6 طرق منزلية للتغلب على حبوب الشباب في الصيف

يعاني بعض الشباب والفتيات من ظهور الحبوب في وجوههم، وهو ما يترك حرج وإزعاج كبير بسبب المنظر غير المستحب. 
وهناك العديد من العلاجات لهذه المشكلة، نذكر أبرز 6 طرق علاجية يمكنك صنعها في المنزل بسهولة، وذبك بحسب موقع “reades’s digest”.
– الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الميكروبات التي تحارب حبوب الشباب، وذلك بغسل الوجه بالشاي الأخضر البارد.
– العسل
العسل له فوائد علاجية كثيرة منها علاج حبوب الشباب، وذلك بصنع قناع العسل بوضع ملعقة صغيرة من العسل على كوب من دقيق الشوفان لمدة 30 دقيقة.
– النعناع
وله فاعلية في التخلص من انسداد مسام البشرة، ويقي من الإصابة من حبوب الشباب، ويمكنك صنع القناع من ملعقتين من النعناع مع ملعقتين من الزبادي وملعقتين من دقيق الشوفان، وخلطهم ثم ضعيهم على الوجه لمدة 10 دقائق.
– الإسبرين
يستخدم الإسبرين لعلاج عدة أمراض منها الحمى، إلا أن له فائدة علاجية أخرى هي القضاء على حبوب الشباب، وذلك بإذابة 4 أقراض إسبرين في ملعقتين كبيرتين، ثم دهن السائل على الحبوب.
– عصير الليمون
أحد أسرع العلاجات لحلوب الشباب هو عصير الليمون. ضعي عصير الحامض لمدة تراوح بين 5 و 10 دقائق على الندوب ثم اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر. لكن يجب الحذر أن لا يُنصح به أبدًا للنساء اللواتي يعانين من أي حساسية على بشرتهن.
قناع العدس والحليب
قناع مزيج العدس والحليب حل مفيد أيضا للحبوب، وطريقة صنعه انقعي أولاً العدس في وعاء من الحليب واتركيه طوال الليل حتى صباح اليوم الثاني، اطحنيه وطبّقي هذا الخليط على المنطقة المصابة واغسليه فور جفافه. للحصول على أفضل النتائج، استخدمي هذا القناع على أساس منتظم حتى تلاشي جميع العلامات.

طريقة عمل قناع النعناع لبشرة نضرة ومشرقة.. جربيه

عند الحديث عن بشرة مشرقة ونضرة فلا شك أن الوصفات الطبيعية هي الأفضل على الإطلاق لأنها تزود البشرة بالعناصر الغذائية الضرورية للحفاظ على تألقها، لذا سنقدم عزيزتي طريقة عمل قناع النعناع للبشرة لتعتني بجمالك، وهي: 
أولًا.. فوائد النعناع للبشرة:
يناسب جميع أنواع البشرة الجافة والدهنية.
يزيد من صحة البشرة وصفائها من خلال علاج الكثير من عيوبها.
يهدئ البشرة، يبردها، يقلل من هيجانها، ويخفف من احمرار الجلد.
يفتح لون البشرة، ويزيل الهالات السوداء تحت العينين ويقلل من انتفاخها.
يعمل على تطهير البشرة و يزيل الرؤوس السوداء وحب الشباب ويمنع ظهوره. يقشرها ويزيل الخلايا الميتة، ويزيل التجاعيد.
ثانيًا.. طريقة إعداد قناع النعناع للبشرة:
أغسلي الخيار وقطعيه إلى قطع وضعيها في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على خليط متجانس ثم ضعيه في وعاء نظيف وأضيفي إليه ملعقة من الماء.
املئي كوب إلى النصف من معجون الخيار وضعيه في وعاء الميكروويف ثم أضيفي ملعقة عصير الليمون واتركيه في الميكروويف لمدة 4 أو5 دقائق.
أضيفي كوب من أوراق النعناع المفرومة إلى معجون الخيار وقلبي جيدا لمدة 5 دقائق.
اتركي قناع النعناع والخيار لبعض الوقت حتى يبرد.
انقلي محتويات الوعاء وخزنيها في مكان بارد وجاف أو في الثلاجة.
استخدمي سيدتي قناع النعناع عدة مرات على مدار شهر وستلاحظين النتائج بنفسك.

3 أنواع من البذور تطيل شعركِ وتكثّف نموّه

شعر طويل…
خصلات كثيفة…
حلم يتحوّل إلى حقيقة، إن واظبتِ على استخدام هذه البذور الغنيّة بالمعادن، الفيتامينات، البروتينات والأحماض الدهنيّة. إليكِ خطوة بخطوة كيفيّة تحويلها إلى وصفات أشبه بسحريّ

 

بذور البابايا:
غنيّة في البروتين، الدهون، الكالسيوم، المغنيسيوم والفوسفور. بروتين البابين الموجود فيها يقوي الشعر ويعزّز نمو الخصلات بشكلٍ سريع وصحيّ.

طريقة استخدامها وتطبيقها:

  • قومي باستخراخ البذور من حبّة فاكهة البابايا واغسليها جيّداً لتتخلّصي من كلّ اللبّ.
  • ضعيها على صينيّة واتركيها في الشمس لتجفّ. يمكنكِ أيضاً أن تتركيها في الداخل لكنّ جفافها سيتطلّب وقتاً أطول.
  • عندما تجفّ، قومي بطحن بذور البابايا وحوّليها إلى بودرة.
  • أضيفي هذه البودرة إلى مستحضر الشامبو الخاص بكِ.
  • احرصي على رجّ العبوة وخضّها قبل الإستخدام.

 

 

بذور الكتّان:
غنيّة بالأوميغا 3 الذي يقوّي الشعر ويطيل الخصلات. كما أنّها تؤمّن فروة رأس صحيّة ممّا يعزّز النموّ ويسرّعه.

طريقة استخدامها وتطبيقها:

  • في وعاء، قومي بغلي كوبين من الماء المعقّم مع ¼ كوب من بذور الكتّان إلى أن يبدأ المزيج بأن يصبح كثيف.
  • أضيفي ملعقة كبيرة من عصير الحامض وحرّكي المزيج.
  • أطفئي النار عندما يصبح الخليط شبيه بالجيل.
  • انتظريه ليبرد ومن ثمّ ضعيه في قارورة.
  • دلّكي فروة الرأس بهذا الجيل لإطالة خصلاتكِ وتسريع نموّ الشعر وتعزيزه.
  • يمكنكِ أيضاً استخدامه كلّ صباح كمستحضر لتسريح الشعر.

 

 

بذور السمسم:
غنيّة بالمعادن والفيتامينات التي تلعب دوراً أساسيّاً في تحفيز نموّ الشعر وتحسين صحّة فروة الرأس. كما تحتوي على الأحماض الدهنيّة مثل الأوميغا 3 و6 و9 التي تساعد على تكثيف الخصلات وتطويها. إلى جانب ذلك، تعزّز تدفّق الدم إلى فروة الرأس ممّا يحسّن ويسرّع عمليّة نموّ الشعر.

 

طريقة استخدامها وتطبيقها:

  • قومي بمزج القليل من بذور السمسم مع إحدى الزيوت النباتيّة مثل زيت الزيتون، زيت بذور العنب، زيت الجزر…
  • سخّني المزيج قليلاً ودلّكي به فروة الرأس وخصلات الشعر.
  • قومي بلفّ الشعر بقبّعة بلاستيكيّة ومنشفة ساخنة.
  • اتركي المزيج على شعركِ لمدّة 40 إلى 60 دقيقة.
  • اغسلي بالماء والشامبو كالمعتاد.
  • كرّري هذه الخطوة مرّتين أسبوعيّاً.
الريم الصوتي شات الريم القطري شات ريم القطري شات الريم شات ريم
الريم الصوتي شات الريم القطري شات ريم القطري شات الريم شات ريم
الريم الصوتي شات الريم القطري شات ريم القطري شات الريم شات ريم

 

الريم الصوتي شات الريم القطري شات ريم القطري شات الريم شات ريم
الريم الصوتي شات الريم القطري شات ريم القطري شات الريم شات ريم
الريم الصوتي شات الريم القطري شات ريم القطري شات الريم شات ريم

ما هي أنواع الكولاجين وكيف تعوّضين عن نقصها في الجسم؟

عند سماع كلمة “كولاجين” أو قراءتها، أوّل ما قد يخطر على بالكِ هو البشرة الصحّية المشدودة والخالية من علامات الشيخوخة. فكرتكِ صحيحة، لكن دور الكولاجين الموجود في جسمكِ لا يقتصر فقط على إخفاء التجاعيد بل تتعدّد وظائفه مع اختلاف أنواعه. فما هي أنواع الكولاجين وكيف تعوّضين عن نقصها في الجسم؟

  • أنواع الكولاجين:

الكولاجين فئة أولى: هذا النوع من الكولاجين هو الأكثر استهلاكاَ اليوم إذ يُستخدم للبشرة، الشعر، الأظافر، الأعضاء والعظام، وهو موجود في الجسم بنسبة عالية أكثر من الأنواع الأخرى. عندما يتعلّق الأمر بعمليات التجميل والقضاء على علامات الشيخوخة، كولاجين فئة أولى هو الأكثر استخداماً.

 

الكولاجين فئة ثانية: يُعرف أيضاً بكولاجين المفاصل إذ يُستخدم في تقوية الغضاريف ويساعد في الحدّ من تصلّب العضلات والمفاصل، كما يعزّز حركتها ومرونتها.

 

الكولاجين فئة ثالثة: يساعد هذا النوع من الكولاجين في إبقاء الأسنان واللثة بصحة جيدة، كما يساهم في دعم البروتين في العظام والأوتار.

 

 

  • أسباب نقص الكولاجين:

العوامل البيولوجية: كالتقدّم في السنّ والتغيّرات الهرمونية.

العوامل البيئية: كالتعرّض المستمر لأشعة الشمس ما فوق البنفسجية والتلوّث البيئي.

العادات السيئة: كالسهر لساعات متأخرة، سوء التغذية أو اتباع أنظمة غذائية غير صحّية ومتوازنة، والإجهاد والضغط النفسيّ.

 

 

  • ما هي أعراض نقص الكولاجين في الجسم؟

– تقلّ نضارة بشرتكِ وتصبح أكثر شحوباً.
– تظهر علامات التقدّم في السن والتجاعيد على بشرتكِ.
– يأخذ السلوليت مكاناً في جسمكِ.
– تظهر التهرّلات في كافّة أنحاء جسمكِ.
– تشعرين بألم في المفاصل.
– تعانين من هشاشة العظام في عمر مبكر.

 

 

  • كيف تعوّضين نقص الكولاجين في الجسم والبشرة؟

المصادر الغذائية:

– الأعشاب الخضراء خصوصاً السبانخ التي تسرّع إنتاج الكولاجين وتقوم بتثبيت الأنزيمات التي تؤدّي إلى تكسّره داخل الخلايا وبالتالي ظهور التجاعيد.

– الفواكه الحمضيّة على أنواعها، فهي غنيّة بالفيتامين C الذي يحوّل الأمينو أسيد إلى كولاجين وبالتالي يزيد من إنتاجه.

– الخضار ذات اللون البرتقالي كالجزر والبطاطس الحلوة، فهي غنيّة بالفيتامين A الذي يعيد تشكيل الكولاجين المتضرّر في البشرة.

– الصويا، فهو يحتوي على الهرمون النباتي جينيستين الذي يحمي من ظهور علامات الشيخوخة وزيادة إنتاج الكولاجين.

– الأسماك وخصوصاً التونة، السردين والسلمون فهي تحفّز إنتاج الكولاجين وأحماض أوميغا 3.

– تجدين الكولاجين أيضاً على شكل مكمّلات غذائية متوفّرة في الصيدليات.

 

المصادر الطبية:

كمستحضرات التجميل المُضاف إليها مادّة الكولاجين، وتكون عادة كريمات خاصّة لبشرة أو لبشرة الجسم. كما تجدين الكولاجين في الحقن الشهيرة في عمليات التجميل.

الريم الصوتي شات الريم القطري شات ريم القطري شات الريم شات ريم
الريم الصوتي شات الريم القطري شات ريم القطري شات الريم شات ريم
الريم الصوتي شات الريم القطري شات ريم القطري شات الريم شات ريم
الريم الصوتي شات الريم القطري شات ريم القطري شات الريم شات ريم
الريم الصوتي شات الريم القطري شات ريم القطري شات الريم شات ريم
الريم الصوتي شات الريم القطري شات ريم القطري شات الريم شات ريم
الريم الصوتي شات الريم القطري شات ريم القطري شات الريم شات ريم
الريم الصوتي شات الريم القطري شات ريم القطري شات الريم شات ريم
الريم الصوتي شات الريم القطري شات ريم القطري شات الريم شات ريم

12 استخدام جماليّ لزيت الأطفال

قد يكون اسمه زيت الأطفال، لكنّه حتماً أصبح زيتاً جمالياً للنساء أيضاً. من حيل المكياج، إلى تنعيم البشرة وتسميرها، هذا الزيت لن يفارق حقيبة مكياجكِ بعد اكتشاف كلّ استخداماته الجماليّة.

 

فوائد زبدة الشيا المتعدده تعرفي عليها

فوائد زبدة الشيا المتعدده تعرفي عليها

1- خواص و فوائد زبدة الشيا العلاجية

من المعروف ان زبدة الشيا لها خواص تجعلها قادرة على تضميد الجراح، ذلك لوجود العديد من الاحماض الامينية وستيرول النبات مثل الاوليك و النخيلي والدهني واحماض ينولينيك.

 

images (13)

زبدة الشيا الخام غير المكررة فعالة في علاج الطفح الجلدي، وتقشر الجلد بعد التسمير، والندوب، وعلامات تمدد الجلد، ولدغ البرد والصقيع، والحروق، و معالجة أقدام الرياضيين، ولدغات الحشرات واللسعات والتهاب المفاصل والعضلات والارهاق.

 

2- خواص زبدة الشيا المضادة للأكسدة

download

زبدة الشيا تحتوي على مضادات الأكسدة النباتية مثل فيتامينات A و E، وفيتامينات A و E تحمي الخلايا من الجذور الحرة والأضرار البيئية، استرات حمض السيناميك في دهون زبدة الشيا يساعد في منع تلف الجلد بسبب الأشعة فوق البنفسجية.

 

3- خصائص و فوائد زبدة الشيا المضادة للالتهابات

images (15)

وتوجد عدة مشتقات لحمض السيناميك في زبدة الشيا تظهر خصائص مضادة للالتهابات، وقد أثبتت الأبحاث أنه بالإضافة إلى فوائده المضادة للالتهابات، اللوبيول سينامات التي وجدت في زبدة الشيا تمنع نمو الاورام وتطورها، ولها خصائص مضادة للالتهابات تجعلها مفيدة لتحسين وعلاج مشاكل الجلد.

 

4- فوائد زبدة الشيا للبشرة و للوجه

كونها غنية فيمحتواها من المكونات الثمينة مثل الدهون غير المشبعة مع نسبة كبيرة من المكونات غير المتصبنة والأحماض الدهنية الأساسية، و فيتامينات E و D، والفيتوسترولس، و طليعة فيتامين A و آلانتوين، تعتبر زبدة الشيا الغذاء الأفضل للبشرة.، وقد استخدمت منذ زمن سحيق للعناية بالبشرة، والعناية بالطفل وللاستهلاك كطعام. في الواقع، يذكر تاريخياً أن الملكة المصرية نفرتيتي الأسطورية المشهورة ارتبط جمالها بزبدة الشيا والتي منحتها كل الفائدة والجمال لبشرتها، وفيما يلي الفوائد المختلفة لزبدة الشيا  للبشرة.

30270

– فوائد زبدة الشيا في الوقاية من أشعة الشمس

1775838505

تعمل زبدة الشيا كواقي طبيعي من الشمس من خلال توفير الحماية ضد الإشعاعات فوق البنفسجية ، بالرغم من ان مستوى الحماية قد يكون متغيراً، وتعتبر زبدة الشيا من أفضل أساليب العناية بالبشرة بفصل الشتاء والعناية اليومية بعد التعرض للشمس، حيث أنها توفر الرطوبة والمغذيات والحماية التي يحتاجها الجلد أثناء موسم البرد والصيف.

 

– الخصائص الشفائية

فوائد زبدة الشيا

زبدة الشيا لها خصائص شفائية مذهلة، وغالبا ما تستخدم كأساس في المراهم الطبية وذلك بسبب خصائصها المضادة للالتهابات، وقد استخدمت منذ عصور لعلاج الندوب، والأكزيما، والعيوب، تغير لون الجلد، وتشقق الشفتين، وعلامات التمدد، والبقع الداكنة وتقليل التهيجات الناجمة عن الصدفية بسبب محتواه العالي من فيتامين A، وهي فعالة في تعزيز الشفاء والتطهير. وكبلسم حساسية الجلد من اللبلاب السام ولدغ الحشرات. وفيتامين F يعالج الجلد الجاف والمتشقق ويهدئه.

 

– فوائد زبدة الشيا في مكافحة الشيخوخة

 

تعتبر زبدة الشيا واحدة من أفضل المواد لمكافحة الشيخوخة وترطيب البشرة. فهي تحفز إنتاج الكولاجين، البروتين المجدد لشباب الجلد، وفيتامينات A و E تحافظ على البشرة نضرة، وتغذيها وتجعلها مشعة وتمنع التجاعيد المبكرة والخطوط بالوجه، فزبدة الشيا تخترق الجلد بسهولة دون سد المسام وهي فعالة للبشرة الجافة.

 

– فوائد زبدة الشيا في العناية ببشرة الطفل

images (18)

زبدة الشيا هي مرطب طبيعي ممتاز يخلو من المواد الكيميائية، وبالتالي، فهي مثالية لرعاية الطفل ،إضافة إلى كونه لطيف وناعم على الجلد، ويتم تكييفه خصيصاً للبشرة الحساسة كبشرة الأطفال، ويمكن أن تكون علاجاً أيضا للأكزيما أو طفح الحفاظات على جلد الرضع.

 

– فوائد زبدة الشيا العناية بالشفاه

images (20)

زبدة الشيا تمتص بسهولة وتوفر الرطوبة الفعالة والمواد الغذائية التي تحتاجها الشفاه أثناء موسم البرد والطقس الجاف.

 

– اعادة المرونة للجلد

download (1)

فيتامين F في زبدة الشيا والمكونات الحيوية تحافظ على مرونة الجلد ، وتساعد على الحفاظ على لون الجلد بدون بقع واسمرار بالإضافة إلى ترطيبه وتليينه وتجميله.

 

5- فوائد زبدة الشيا للشعر

باختصار، يمكن القول أن زبدة الشيا تعتبر بلسماً طبيعياً للشعر، وذلك بفضل الترطيب وخصائص الشفاء بها. وفيما يلي بعض من من الفوائد لزبدة الشيا للشعر.

– فروة الرأس الجافة والمتهيجة

images (22)

زبدة الشيا فعالة في تسكين حكة فروة الرأس الجافة أو قشرة الرأس، وتمتلك الصفات المضادة للالتهابات ويتم امتصاصها بالجلد دون ترك رواسب دهنية أو انسداد للمسام،ولغناها بفيتامينات A و E، تصبح البلسم للجفاف، وتصلح تكسر الشعر و التقصف، وتعالج التهاب الجلد والاكزيما والصدفية.

 

– فوائد زبدة الشيا ترطيب الشعر وتنعيمه

images (10)url5

وجود فيتامينات A و E يجعل زبدة الشيا مرطب ممتاز لترطيب شعرك من الجذور إلى الأطراف، لذلك تستخدم كبلسم طبيعي للشعر، تزوده بالرطوبة دون ترك الشعر دهني أو ثقيل، ولها استخدام واسع في تمليس الشعر المجعد بسبب صفاتها المطرية، وكما نعرف، فالعلاجات الكيميائية مثل المملسات، والمجعدات وغيرها تجرد الرطوبة الطبيعية من الشعر، زبدة الشيا يمكن أن تساعد في استعادة هذه الرطوبة المفقودة.

 

– فوائد زبدة الشيا في حماية الشعر

images (23)

زبدة الشيا توفر الحماية للشعر ضد الجذور الحرة الضارة في الهواء والمياه والظروف المناخية القاسية، و بها كمية قليلة من SPF وهي كافية لحماية الشعر من أضرار أشعة الشمس  وإصلاح الضرر الناجم عن البرد القارس والشمس، وهي مفيدة بشكل خاص لمعالجة الشعر الملوّنة،وتحمي الشعر ضد الملح والكلور عند تطبيقها قبل السباحة.

<?php wpzoom_titles(); ?> " />
شات ريم شات الريم شات الريم ChatReem شات ريم شات الريم شات الريم chatreem
شات ريم شات الريم شات الريم ChatReem شات ريم شات الريم شات الريم