http://www.chatreem.com/adv.htm
http://www.chatreem.com/call.htm
http://www.chatreem.com/zkh.htm
http://www.chatreem.com/ar.htm
http://www.chatreem.com/games.html
http://www.chatreem.com/chatvoice8978.htm
http://www.chatreem.com/chat-voice.htm
http://www.chatreem.com/2g4ever.htm
http://www.chatreem.com/adv.htm
http://www.chatreem.com/call.htm
http://www.chatreem.com/zkh.htm
http://www.chatreem.com/ar.htm
http://www.chatreem.com/games.html
http://www.chatreem.com/chatvoice8978.htm
http://www.chatreem.com/chat-voice.htm
http://www.chatreem.com/2g4ever.htm
http://www.chatreem.com/adv.htm
http://www.chatreem.com/call.htm
http://www.chatreem.com/zkh.htm
http://www.chatreem.com/ar.htm
http://www.chatreem.com/games.html
http://www.chatreem.com/chatvoice8978.htm
http://www.chatreem.com/chat-voice.htm
http://www.chatreem.com/2g4ever.htm
http://www.chatreem.com/adv.htm
http://www.chatreem.com/call.htm
http://www.chatreem.com/zkh.htm
http://www.chatreem.com/ar.htm
http://www.chatreem.com/games.html
http://www.chatreem.com/chatvoice8978.htm
http://www.chatreem.com/chat-voice.htm
http://www.chatreem.com/2g4ever.htm
http://www.chatreem.com/adv.htm
http://www.chatreem.com/call.htm
http://www.chatreem.com/zkh.htm
http://www.chatreem.com/ar.htm
http://www.chatreem.com/games.html
http://www.chatreem.com/chatvoice8978.htm
http://www.chatreem.com/chat-voice.htm
http://www.chatreem.com/2g4ever.htm

ما هو علاج وجع المعدة

الشعور بتشنجات في منطقة المعدة هو أمر شائع الحصول وخاصة عند النساء والأطفال، حيث ينتج هذا التشنج لأسباب مختلفة وينتج عنه الشعور بالألم الشديد سواء عند تناول الطعام أو دون تناول الطعام، أو قد يصاب الشخص بإسهال أو إمساك وتغيّر في لون البراز كما أنّه يمكن أن يرافقه الشعور بالغثيان والرغبة في الاستفراغ. أسباب الإصابة بألم المعدة الإصابة بالتهابات في المعدة ناتجة عن الإصابة بنوع من الفيروسات أو البكتيريا. الإصابة بإمساك شديد. التوتر الشديد والضغط النفسي. الإفراط في تناول المسكرات التي تعمل على تآكل بطانة المعدة. تناول بعض أنواع من الأدوية التي تؤثّر على المعدة وخاصة إذا استمر تناولها لفترات طويلة مثل الأسبرين. تجمع الغازات في المعدة بشكل كبير مما يسبب الألم وخاصة عند الأطفال. التهابات المسالك البولية، فهو يرافقها الألم الشديد في منطقة أسفل المعدة. علاج آلام المعدة في حال وجود الألم في المعدة يجب الامتناع عن تناول الطعام في تلك الفترة حتى لا يزيد الألم وتحدث الاضطرابات فيها فهي تكون في هذه الحالة غير قادرة على العمل بشكل صحيح. الابتعاد عن تناول أي من الأدوية دون استشارة طبية وعدم تناول لأدوية على معدة فارغة. تناول الغذاء الصحي المتوازن الذي يحتوي على الخضراوات والفواكه الطازجة. الابتعاد عن التوتر والقلق الشديدين ومحاولة أخذ أوقات للراحة والاسترخاء. ترك شرب المنبهات والمشروبات الغازية والمشروبات الكحولية. تناول الماء على دفعات، لأن الجسم يحتاج إلى الماء ليزيد من قدرته على حل مشكلة المعدة. الابتعاد عن الحليب ومشتقاته لعدم تهييج المعدة وزيادة الاضطرابات فيها. تناول عصير الليمون الدافىء فهو من المهدئات لعضلات المعدة. العمل على شرب بعض الأعشاب التي تخفف من آلام المعدة وتهدّئها مثل شاي الزنجبيل وشاي النعناع الذي يساعد في ارتخاء عضلات المعدة. شرب شاي بذور الشمر التي تعمل على التخلص من الغازات في المعدة وتهدىء من شد العضلات فيها. شرب مغلي البابونج فهو يعمل على تهدئة الأعصاب الموجودة في المعدة والتخفيف من التشنجات. تجنب الأطعمة الغنية بالدهون والمقلية وكثيرة البهارات والتوابل. استخدام الكريمات الخاصة في عمل مساج لمنطقة المعدة والامعاء، فهي تعمل على تنشيط خلايا المعدة وتساعدها في العمل بشكل صحيح. المحافظة على النظافة الشخصية وخاصة نظافة اليدين قبل تناول الطعام. تناول الأدوية التي تعالج الالتهابات البكتيرية، أما الالتهابات الفيروسية فلا يوجد علاج شافي منها وإنّما يتم أخذ العلاجات التي تخفف من أعراض الإصابة بها، وينتهي الفيروس بعد الانتهاء من دورة حياته كاملة. يجب مراجعة الطبيب فوراً في حال زاد الألم أو رافقه نزول الدم مع البراز.

 

المصدر

http://www.chatreem.com/

أين تقع الكاميرون

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

الكاميرون أو كما يطلق عليها رسمياً جمهورية الكاميرون هي إحدى الدول الأفريقية، فهي تقع إلى الغرب في قارة أفريقيا، وتشترك في حدودها مع التشاد من الشمال الشرقي ومع نيجيريا من الغرب ومع جمهورية أفريقيا الوسطى من جهة الشرق، ومع كل من جمهورية الكونجو والغابون وغينيا الاستوائية من الجنوب. تبلغ مساحة جمهورية الكاميرون الكلية ( 475,440) كيلومتر مربع حيث تشكل مساحة اليابسة (472,710) متر مربع من المساحة الكلية ومساحة المسطحات المائية (2,730) كيلومتر مربع، وعاصمتها هي مدينة ياوندي، ويشكل الزنوج الأغلبية العظمى من السكان الأصليين للجمهورية، ويقال أنّ سبب تسمية الكاميرون بهذا الإسم قادم من كلمة كاميرو البرتغالية التي تعني القشريات، وذلك بسبب إيجاد البرتغاليون نوع من أنواع الجمبري في مياه نهر روي. كما أنّه يوجد فيها العديد من المسلمين الذين يقطنون المناطق الشمالية من البلاد، حيث وصلهم الإسلام عن طريق القوافل التجارية منذ القرن الثالث الهجري الذي انتشر فيه الإسلام كثيراً في مناطق مختلفة من الكاميرون إلى أن استعمرت ألمانيا البلاد وبدأت الحملات التنصيرية، وقد تم تقسيم جمهورية الكاميرون بين فرنسا وبريطانيا وكل دولة فيهم فرضت سيطرتها ونفوذها على المنطقة التي سيطرت عليها، لذلك فإنّه يعتبر أنّ هذه البلاد حصلت على استقلالها على مرحلتين الأولى عندما استقلت الأراضي التي احتلتها فرنسا عام 1960 للميلاد، ثم المرحلة الثانية وهي استقلال المناطق التابعة لدولة بريطانيا عام 1961 للميلاد. وتتحدث شعوب الكاميرون بأكثر من عشرين لغة. يمتاز المناخ في جمهورية الكاميرون بتنوّعه بسبب تنوّع التضاريس على سطحها، فهو مداريّ استوائي يمتاز بالرطوبة على الحدود الساحلية وشبه حار وجاف في المناطق الشمالية، كما أنّها تمتاز بالتنوع الجغرافي فيها حيث السهول والغابات والمرتفعات والمسطحات المائية، ويمتاز النظام الاقتصادي لجمهورية الكاميرون بأفضلية كبيرة على مستوى الاقتصاد في بعض الدول بسبب تواجد النفط وملاءمة المناخ لأنواع مختلفة من الزراعة، حيث يعتمد أغلبية السكان على الزراعة فهم يزرعون الذرة والأرز والقطن والبن كما يزرعون الكاكاو بكميات كبيرة، ويوجد هناك فئة يعملون في تربية الحيوانات مثل الأغنام والماعز والأبقار.

ماهو قشر القهوه ؟

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

للقهوةِ بدايات وأسرار...كبداية العشق، أوكبداية الكتابة لروايةٍ أو قصيدة، أو كبداية النهاية. القهوة تلك البذرة المستخلصة من شجر البن، السلعة الأكثر تدولاً بعد النفط الخام في العالم، لاحتوائها على الكافيين الذي يُعتبر أنه منبه ذات تأثير على البشر إذا شرب بكميات كبيرة مما يجعله سراً يصنع الادمان على القهوة. ولكلٌ طريقته ونوعه المفضل في القهوة؛ فهناك من يفضل العربية منها، وهناك من يفضل الامريكية أو التركية، وهناك من يفضل القهوة البرازيلية الأكثر شهرة، علماً أن أول من اكتشفها هو راعي عربي عندما لاحظ أن أغنامه أصبحت أكثر نشاطاً بعد تناولها، فأخذ بعضها وصنع منها مشروب القهوة ولاقت فيما بعد رواجاً كبيراً، وخاصة في السهرات العربية والمناسبات الدينية. ومن هذه الأنواع قشر القهوة والتي تسمى أيضاً بـ ” قهوة القشر” وهي القشرة التي تغلف بذرة البن، وتُفصل عن القهوة ويتم تحميصها وطحنها خشنة لبيعها في الأسواق . وعُرفَ عن “قهوة القشر” بأنه تقليد يمني يزيد عمره عن آلاف السنين، حيث تشتهر أزقة صنعاء القديمة ببيع أنواعها المختلفة كالمطري، الحيمي، الاسماعيلي واليافعي وهي مناطق اشتهرت بزراعة البن في اليمن. ولا تختلف طريقة صنعها عن صناعة أي قهوة عربية أخرى، والتي تبدأ بغلي الماء مع القهوة ومن ثم وضع الهيل عليها، وغالباً ما يتم اضافة الزنجبيل، خاصة لدى النساء، وذلك لعدة أسباب: يشتهر قشر القهوة بفائدته الكبيرة بتخسيس الأوزان، وقدرته على منح الأجسام الرشاقة، ومن أهم ما يتداوله النساء عن طرق التخسيس عبر مواقع التواصل الاجتماعي هو قشر القهوة. حيث يعتبر الزنجبيل من أكثر النباتات التي تعمل على حرق الدهون، ولذلك هناك طرق عدة لإضافته لقشر القهوة كطحنه ووضعه في الماء المغلي، أو بشره ووضعه قبل القهوة في “الثيرمس المخصص”. ومن أفضل الأوقات التي يمكن أن تتناول النساء فيها قهوة القشر، هو بعد الولادة أي فترة “النفاس” وذلك للحصول على نتائج أفضل في التخلص من الوزن الزائد، كما وتعمل على تنقية الرحم.ومن أهم فوائدها أيضاً أنّها تعمل كمهدئ للمعدة وتعمل على تصفية الدم وتنقيته في جسم الانسان، للرجال والنساء. ينتشر قشر القهوة في العديد من البلدان وخاصة الخليجية منها، ويمكن شرائه من دكاكين العطارة، إلا أن اليمن السعيد يبقى هو البلد الأكثر شهرة في استخلاصه من شجرة البن وبيعه في الأسواق، فتفضل العديد من النساء التنقل خاصة لليمن لشرائه منها .

 

<?php wpzoom_titles(); ?> " />
شات ريم شات الريم شات الريم ChatReem شات ريم شات الريم شات الريم chatreem
شات ريم شات الريم شات الريم ChatReem شات ريم شات الريم شات الريم